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[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
9月
7 (日)
カテゴリー  トレーニング
ようやく仕事も落ち着いてきて、トレーニングにも時間を割けるようになってきた。今日は先週末に引き続き、いつもの6.5キロ走・ダッシュ4本・素振り1分  のメニュー。7月下旬の木更津の試合以来、体力の...
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8月
2 (土)
カテゴリー  トレーニング
今日は1ヶ月ぶりにいつもの6.5キロジョギングコースへ。何しろ、暑い! ペースは上がらないし、途中の自販機で500mLのスポーツ飲料をがぶ飲み。 何とか家までたどり着いた。だんだん、体力の衰えを感じ...
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7月
26 (土)
カテゴリー  テニス日記
これからさんぶ練習に向かいます。それにしても、暑い。...
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6月
15 (日)
カテゴリー  テニス日記
今日は大学のOBクラブ(みやこどり)で参加の杉並区クラブ戦でした。3ペア4チーム組んだけど、1チームも箱抜けできず敗退。私個人は1勝のみ。3チームリーグで1チーム棄権が出たから1試合しか出来なくて残念...
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6月
14 (土)
カテゴリー  テニス日記
前回、雨天て中止になって以来の練習、そしてさんぶ・蘇我合同練習。家族のトラブルなどで活動を少し自粛していましたが、少しずつペースを戻します。明日は、大学時代のメンバーと、杉並大会です。(団体戦)今日の...
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5月
24 (土)
カテゴリー  トレーニング
週末しかできないジョギングに、たった今子供と行ってきました。だいぶスピードアップできるようになった。夕方からさんぶ練習だけど、きっと雨で中止だよね。 あったらへろへろになりそう。* 5月度月間走行距離...
コメントあり 1  |  続きを読む |  閲覧(2286)
5月
18 (日)
カテゴリー  トレーニング
昨日、長男(小6)のミニバスケットの親子レクに参加してきました。バスケットボールなんて、学生時代に体育の授業でやったきり。 ルールはかろうじて覚えていました。 (トラベリング、ダブルドリブル、3秒ルー...
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5月
11 (日)
カテゴリー  テニス日記
今日のさんぶ練習は、2面で8人、4時間。途中からゲームを続けたけど、7ゲームマッチを何試合やっただろうか。 7試合くらいの気がする。 年寄りは、腰が痛くて最後の2試合は動けなかった。 でも少しずつ...
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5月
6 (火)
カテゴリー  トレーニング
筋肉痛にもめげず、昨日に続き今日も6.5キロ走を強行。とんでもない筋肉痛になってきた。 明日から都内出張だが階段を下りるのが辛そう。。 こんなに走るのが辛くなるのに食事制限をできない、自分の弱さかな...
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5月
6 (火)
カテゴリー  テニス日記
応援、というか、試合後のボーリング等々、そろそろ出陣します。*やはり連休疲れが出て、今日の試合にはエントリーせずに正解でした。...
コメントあり 3  |  続きを読む |  閲覧(4642)
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