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なーお さんの日記

 
2008
5月 18
(日)
09:11
ミニバスでトレーニング?
本文
昨日、長男(小6)のミニバスケットの親子レクに参加してきました。
バスケットボールなんて、学生時代に体育の授業でやったきり。 ルールはかろうじて覚えていました。 (トラベリング、ダブルドリブル、3秒ルール・・)

体は動くので、ちょこまか動いてましたが、腰を落とした前傾姿勢で立ち回るのは、前衛の動きに近いところがあったかな。

ミニバスなら、日頃運動不足の人でもそこそこ楽しめますね。 ソフテニは大変だけど。

* 本日もいつものジョギングをしました。 今日は体のバネを意識的に使って、かなり飛ばした。 疲れた?。
  5月度月間走行距離:19.5キロ。
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