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なーお さんの日記

 
2009
7月 5
(日)
16:55
[さんぶ練習] ストロークのコツ一つ
本文
先週土曜日の、さんぶの練習。

人数も少なかったおかげで、みくすのhoehoeと乱打したとき。
バックスイングに入るときから意識的に、脇を締めるというかグリップを遠心力に逆らって回転軸中心に引き寄せるというか、保持するというか、そういう感じでやってみたら、いい感じ。

いままでは、とにかくバックスイングを一旦完了させて、そこから振り出すため、スイングが不連続になっていたのだが、 上記のようにすることで、バックスイングから実際のスイング軌道に入るまでの間の連続性が格段によくなった。

上手な人は無意識にやっていることなのだろう。。

このおかげで、早いサービスが入った時のレシーブも遅れず無理なく返球できる。

そして1stサービスを打つ時も同様にやってみると、これまたいい感じ。

まだまだ上達の可能性を感じた、有意義な一日でした。
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