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なーお さんの日記

 
2009
3月 21
(土)
10:51
来週ようやく初打ち?
本文
今年に入って、まだ初打ちをしていません。

体力も落ちて少し太ったので、月1回に減った いつもの6.5キロジョギングをしてきました。

実は先週も走ったところ、1キロに満たないところで膝が痛くなって引き返していたのでした。 体重の影響か?

今日も最後の上り坂で酸欠になって、めまいと軽い吐き気がしたため、立ち止まって少し休んでから再開。 早く体力を付けて、練習を開始しないとね。
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コメント一覧

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ymd*a   投稿日時 2009/3/22 0:07
中国からきた黄砂のせいかもしれませんよ。
黄砂には花粉よりも粒子の細かいカビが混ざっているらしいです。怖いですね。
なーお  投稿日時 2009/3/22 7:50 | 最終変更
ymd*aさん、こんにちは。
引用:
黄砂には花粉よりも粒子の細かいカビが混ざっているらしいです。怖いですね。

うえ?、ほんとうに?
幸いこのあたりは遠いので黄砂は滅多に降らないのですが、そんなこともあると気に留めておきます。

 今朝も2日連続で走ったのですが、筋肉痛できつかったですか昨日ほど大変ではなかったです。 


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